Inloggen Account aanmaken

‘Omgaan met’, wat betekent dat?

‘Omgaan met’, wat betekent dat?

Een chronische aandoening ben je niet, dat heb je. Toch vormt je aandoening wel een deel van je leven en toekomst. Het is daarom belangrijk dat je leert omgaan met je chronische aandoening. Zie het als een onverwachte ‘partner’ voor de rest van je leren. Door je aandoening goed te leren kennen, kan jij je aanpassen zodat de invloed beperkt blijft. En heel misschien kun je zelfs punten in je aandoening gaan waarderen. Het kennen van je aandoening is dus cruciaal als je wilt leren omgaan met je chronische ziekte of aandoening.

Wat goed omgaan met je aandoening precies in jouw situatie betekent, verschilt nogal per aandoening. Onder de noemer ‘chronische aandoening’ vallen namelijk veel diagnoses: van MS tot astma, van Parkinson tot chronische hoofdpijn en van HIV tot epilepsie. In deze module richten we ons vooral op de fysieke aandoeningen.

Ook binnen de fysieke aandoeningen zijn de verschillen nog groot. In deze module breng je daarom in kaart wat je chronische aandoening of ziekte in jouw unieke situatie precies betekent. Daarbij bespreken we thema’s die bij veel chronische aandoeningen relevant zijn: het proces van acceptatie, leven in balans, piekeren & ontspannen en (de reactie van) je omgeving. Door te oefenen met deze thema’s maak je stappen in het ‘omgaan met je chronische aandoening’.