Inloggen Account aanmaken

Wat betekent het voor mij?

Wat betekent het voor mij?

Een chronische aandoening blijft nooit zonder gevolgen. Wat betekent het voor mij? Wat is de invloed op jouw leven? En hoe vind je daarin weer een balans?

Invloed op je leven

Een chronische aandoening heeft invloed op je leven: het kan  bijvoorbeeld leiden tot pijn, vermoeidheid, stress of functionele beperkingen. In het onderdeel Invloed op je leven van de zelfhulpmodule bekijk je wat de gevolgen van je aandoening zijn. Je leert ook hoe je hier op in kunt grijpen.

Aan de slag met Invloed op je leven >>

Zoeken van balans

Ook met een chronische aandoening kun je in balans leven. Hierbij is het zoeken naar een evenwicht tussen activiteiten die energie kosten en activiteiten die energie opleveren. In het onderdeel Zoeken van balans van de zelfhulpmodule leer je hoe je in- en ontspanning in evenwicht brengt.

Aan de slag met Zoeken van balans >>